segunda-feira, 3 de outubro de 2011

A "Dieta da Sam" começa JÁ.

Contar que esta de dieta é assinar o atestado de gordinha , carimbar os quilos extras na testa, é assumir : sim, eu engordei, e dai???
Daí que nenhuma mulher gosta de ganhar peso, muito menos quando este peso é 8 kg em um ano. Então hoje aqui no blog, temos uma nova tag- dieta da sam- Acho que vocês podem me ajudar muito  ( não tenho facilidade nenhuma em perder peso) e eu também posso ajudar, contando o que eu ando aprontando para emagrecer com saúde!
Ta chegando o verão meninas, melhor se preparar antes de sair desfilando o biquini novo por aí.
Ah, uma observação, eu acho ótimo quando as pessoas se assumem como são, quando tem uns quilinhos a mais e não se importam, e na maioria das vezes, acho algumas meninas que tem mais peso que eu LINDAS e Magras... queria ser assim, mas como 99% da população feminina, não sou. Então, bora pro REGIME ALIMENTAR.

Beijos, boa sorte pra mim e pra quem começar comigo.
Sam.

8 comentários:

  1. Nossa quero que vc siga a dieta na risca em uashua
    adorei o seu blog, estou te seguindo me segue também agora vou divulgar o seu blog para as minhas amigas de bom que ele é espero que divulgue o meu também beijosss!
    www.celebritiesboring.blogspot.com

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  2. Sim, sim, vou seguir a dieta a risca!!!

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  3. Bom dia pra começar dieta, Segunda-Feira.
    Boa Sorte
    Camile

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  4. UHAUOAUHAUHAUHOOAOHAOUAOUAOHAOHAHAHAOAUOAUHAUHAUH só tu mesmo, a foto em sepia auhauhauhuhauhauha

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  5. Se eu ainda te conheço... quero te xingar!!
    ....apóio ou não apóio? Também estou em uma super disciplina, então vou adorar ler dicas novas, mas tenho certeza que melhor é correr, fazer academia, aumenta o metabolismo e seca rapidinho!

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  6. Clá, com certeza os exercícios precisam ser o carro chefe da reeducação. Hoje volto a correr, vou com o amor 3 vezes na semana! :)
    Beijos

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  7. eu tb estou com essa meta, estou com 55 e quero ficar com 48... vamos ver se consigo!!! vamos nos falando! bjs amada e obrigada pela lembrancinha!

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  8. Tb estou começando uma operação verão... vamos todas enxugar as gordurinhas para desfilar de biquíni

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